Мясные блюда – вкусно и полезно

У многих людей, блюда из мяса ассоциируются с чем-то калорийным, жирным, тяжелым для организма. Но спешим опровергнуть эту мысль: правильно приготовленное мясо обладает нежным вкусом, хорошо усваивается и заряжает энергией.

Если вы не любите или не умеете его готовить, заказать мясные блюда всегда можно в ресторане. А мы подготовили для вас несколько интересных яств, которые точно захочется попробовать!

Лучшее время для «мясного» приема пищи – это обед, начало второй половины дня. Мясо относится к продуктам, которые достаточно долго перевариваются, поэтому не стоит есть его перед сном. Также не рекомендуется дополнять мясную трапезу хлебом, мучными изделиями.

Помимо традиционных отбивных и стейков, вы можете попробовать:

• Филе индейки на гриле, приготовленное с овощами – например, кабачками и баклажанами, приправленное ароматными травами. Это – легкий вариант обеда для людей, которые следят за собственной фигурой.

• Фаршированное куриное филе с зеленью, сыром и соусом. Как и индейка, курица – мясо, которое богато белком и очень хорошо усваивается организмом. Его предпочитают спортсмены и люди, которые ведут здоровый образ жизни.

• Садж – свиные ребрышки, запеченные с картофелем и овощами. В состав блюда входит болгарский перец, томаты, шампиньоны, соусы разных видов. Садж является очень сытным и достаточно калорийным, поэтому подойдет в качестве полноценного приема пищи.

• Свиной ошеек с овощами и пикантным соусом, приготовленный в духовке. Ошеек – самая нежная часть свинины, которая легко поддается термической обработке. Именно поэтому, готовое блюдо получается мягким и нежным.

Также существует масса интересных блюд, приготовленных из телятины, баранины или говядины. Сюда относим яства грузинской кухни, которые принято приправлять большим количеством специй и подавать к столу горячими.

Чем полезно мясо?

Это – природный источник жиров, белка, аминокислот и витаминов, которые так нужны человеческому организму. Употребляя его сбалансировано, и в достаточном количестве, вы почувствуете неоспоримую пользу для организма. Главная задача – правильно приготовить блюдо, а также выбрать к нему полезный овощной гарнир.

Отличный выбор мясных блюд представлен в киевском ресторане «Poseative». Закажите доставку домой или в офис, чтобы полакомиться самым вкусным обедом. Сроки доставки вас приятно удивят. Питайтесь сбалансировано: организм скажет за это «спасибо»!