Останнє оновлення: 23:01 понеділок, 6 квітня
коронавірус
Ви знаходитесь: Політика / Медицина / МОЗ порадило закритим на карантин українцям берегти свою психіку
МОЗ порадило закритим на карантин українцям берегти свою психіку

МОЗ порадило закритим на карантин українцям берегти свою психіку

Міністерство охорони здоров’я радить українцям окрім фізичного здоров'я попіклуватись і про психічне.

 Як повідомляє прес-служба МОЗ, рекомендації стосовного того, як уникнути погіршення психологічного стану під час карантину розміщено на сайті відомства.

«Через тритижневий карантин в Україні задля попередження поширення COVID-19 населення починає відчувати паніку. «Вірус паніки» страшніший за коронавірусну інфекцію», - йдеться у повідомленні.

Якщо у людини з’явився страх спілкування з оточуючими і вона стала більш замкнутою, то у цьому випадку МОЗ рекомендує: «Кооперуватися у невеликі групи і проводити час разом онлайн: книжкові клуби; чемпіонати з настільних ігор; кіноперегляди».

Якщо з’явилася депресія через недостатню активність на карантині, то варто займатися спортом у домашніх умовах, самовдосконалюватися або ж знайти нове хобі.

Якщо людина занадто боїться коронавірусу, то їй радять: «не займатися самолікуванням, цікавитися інформацією у фахівців, дотримуватись правил особистої гігієни, самоізолюватися, вивчати статистику й оцінити усі реальні ризики і варіанти розвитку подій».

Якщо людина біжить у магазин скуповувати товари першої необхідності, то у МОЗ запевняють: «Товарного дефіциту не буде. Це спекуляція свідомістю людей, тому ставтеся до всього критично. Багато хто з нас стикався і з більш небезпечними вірусами та з успіхом їх перемагав».

«Піклуйтеся про своє психічне і фізичне здоров'я, будьте критичними до інформації у ЗМІ», - наголошують у відомстві.

Підписуйтеся на наші оперативні новини і цікавинки у Telegram і Twitter.
закрити

Додати коментар:

SVOBODA.FM - LIVE!
Listen on Online Radio Box! SVOBODA.FM

Архів прямих трансляцій на YouTube: YouTube.com/holovatenko

Реклама на сайті SVOBODA.FM

SVOBODA.FM - LIVE!
Фотоновини

  Біля Чернігова за Десною знов горіли луги, а в Городнянському районі ледь не зайнялося село

SVOBODA.FM

RedTram
Загрузка...
Північний вектор