Алкоголікам і трудоголікам буде складно пережити Новий рік

Людям, які вживають алкогольні вироби під час новорічних свят, буде складніше інших налаштуватися на рабочий лад.

А "трудоголіки" можуть переживати почуття тривоги під час тривалих вихідних днів, - вважають опитані РІА “Новости” психологи.

Лікарі розповіли, як подолати новорічну і постноворічну депресію, докладаючи до цього мінімум зусиль.

«Канікули» треба розглядати як заплановану відпустку, вважає керівник відділу психіатрії надзвичайних ситуацій державного наукового центру (ДНЦ) соціальної і судової психіатрії імені Сербського Ганна Портнова.

"Вихід після відпустки на роботу не є чинником, що викликає депресивні стани. Більшість людей безболісно повертаються на роботу після відпустки", - сказала вона.

Складніше впоратися з виходом на роботу буде тим, хто протягом новорічних свят вживатиме алкогольні вироби.

Ще однією вразливою категорією під час свят можуть стати трудоголіки, у яких невідвідування роботи викликає тривогу: мовляв, справи накопичуються і їх потрібно терміново вирішувати.

"Трудоголікам важливо пояснити, що навіть під час відпустки вони можуть зробити багато важливих і корисних справ для близьких людей. Найчастіше сімейне життя у трудоголіків порушене, і під час новорічних канікул саме є нагода поспілкуватися з сім`єю, приділити увагу дітям", - зазначила психотерапевт.