Останнє оновлення: 16:08 середа, 23 травня
солоденьке / Імідж*
Ви знаходитесь: Культура / Архітектура / Какое мороженое не вредит фигуре?
Какое мороженое не вредит фигуре?

Какое мороженое не вредит фигуре?

Летняя пора всегда ассоциируется с солнцем, прогулками по парку, пляжем и вообще теплой погодой, когда очень приятно полакомиться мороженным. Несмотря на то, что данный продукт продается в магазинах круглый год, всё-таки основная масса людей покупает его именно летом, а значит появляются новинки.

Так, на официальном сайте rud.ua было анонсированно сразу несколько новинок:  Эскимос «Рудь», BLACK ICE (черное мороженое), ИМПРЕЗА БИАНКО и «СНИККИ».
Для тех, кто опасается за свою фигуру мы уже писали ранее, что важно придерживаться основ сбалансированного питания. Загонять себя в жесткие рамки не просто не рекомендуется, а категорически нельзя. Расчет “сейчас похудею” а потом поем вкусностей - не работает, именно такое отношение к еде чаще всего и приводит к непрерывному перееданию и вообще образованию расстройств пищевого поведения. Важно во всем придерживаться меры, если вы в эту минуту хотите мороженного - лучше тщательно взвесить данное решение. Действительно вы хотите его сейчас или это импульсивная покупка (потому что кто-то ест его рядом или просто выгодная скидка), если да - просто сделайте это, иначе съев “более полезную еду” вы всё равно вернетесь к мороженому как к десерту, а в последствии можете и просто переесть.
Не ведитесь на названия “Фитнесс” или “Диетическое” мороженое, вместо этого проверьте калорийность продукта, довольно часто именно такое “легкое мороженое” оказывается более калорийным, а значит и более “опасным” для вашей фигуры.
Обращайте внимание на состав, надпись “Без ГМО” не всегда многое расскажет вам и вы получите действительно органическую продукцию. Считается, что пометка ДСТУ значительно более надежная, чем просто ТУ, поскольку в первом случае требования проверены государственными условиями, а во втором только производственными, а значит владелец сам решает как нужно готовить тот или иной продукт.
Те, кто следят за составом и внимательно изучают этикетку перед покупкой, знают, что трансжиры лучше исключить из своего рациона. При этом, кулинарный или растительный жир, воспринимается вполне приемлемо, несмотря на то - что без указания источника, все вышеуказанное относится к вредным трансжирам, которые маскируются за другими названиями.Не запоминая всех сложностей и аббревиатур, важно помнить, чем короче состав, тем лучше продукт - это касается не только мороженного, но и любых других продуктов питания.

SVOBODA LIVE! - YouTube
SVOBODA.FM - LIVE!
Listen on Online Radio Box! SVOBODA.FM


Архів прямих трансляцій на YouTube: YouTube.com/holovatenko

Реклама на сайті SVOBODA.FM


SVOBODA.FM - LIVE!
Фотоновини

  Браконьєр пішов на таран «УАЗика» лісової охорони

SVOBODA.FM

RedTram
Загрузка...
Північний вектор