
Книжкова полиця №12: "Їж, пий, худни. Здоров'я без дієт"
Радіо Свобода.ФМ спільно з чернігівським Будинком книги започатковує проект "Книжкова полиця"!
Програма-огляд книжкових новинок лунатиме щодня з понеділка по п'ятницю о 9:00, 14:00 і 20:00.
Презентуємо книгу лікарки у сфері дієтології та ендокрінології Наталії Самойленко "Їж, пий, худни. Здоров'я без дієт".
Вже упродовж 17 років вона створює індивідуальні раціони, що ідеально підходять під вік, стать, рівень фізичної активності та стан здоров'я людини. Клієнтами Наталії є Наталія Могилевська, Катерина Осадча, Марія Єфросініна, Юрій Горбунов, Марічка Падалко.
Здоровий раціон - це вже не є даниною моді. Наше здоров'я, енергія, зовнішній вигляд безпосередньо залежать від того, чим і як ми харчуємся, до того ж їжа прямо впливає на емоції, настрій, поведінку, творчий потенціал та довге і щасливе життя.
В книжці, поряд із науковими фактами й результатами досліджень Ви знайдете прості та дієві рекомендації щодо того, як створити свій персональний раціон, як скорегувати харчування так, щоб зросла працездатність, нормалізувалася вага й поліпшилося здоров'я.
Більше новинок на сайті domknygy.org.ua або за адресою: Чернігів, проспект Миру, 45.
Слухай! Дивуйся! Читай!
Слухати радіо Свобода.ФМ:
TuneIn,
Radio.Garden,
OnlineRadioBox,
Radio.i.ua,
BestRadio.FM,
URADIO.COM.UA,
RadioVolna,
Guzei.com,
РадіоДобірка
Наші подкасти:
https://tunein.com/
Ми в телеграмі:
t.me/svobodafm
Отримуйте останні подкасти у месенджері:
m.me/svoboda.fm
Доєднайтеся до нашого Вайбер-чату:
Версія для друку Відправити по e-mail Обговорити на форумі |
Переглядів : 4864 |
Посилання до теми:
22.03.2019 Книжкова полиця №11: "Сила дівчат: маленькі історії великих вчинків"
21.03.2019 Книжкова полиця №10: Гірка правда про стосунки. 18+
20.03.2019 Книжкова полиця №9. Дейв Еґґерс. "Сфера"
19.03.2019 Книжкова полиця №8. Маленька книга люке. Секрети найщасливіших людей світу
18.03.2019 Книжкова полиця №7. Ґевін Кеннеді. "Домовлятися завжди"
15.03.2019 Книжкова полиця №6: «Як прокласти залізницю»
14.03.2019 Книжкова полиця №5: «Сонце і Місяць, Сніг і Лід»
13.03.2019 Книжкова полиця №4: 7 звичок високоефективних підлітків
12.03.2019 Книжкова полиця №3: Кролик Петрик та інші історії
11.03.2019 Книжкова полиця №2: Японські історії
9.03.2019 Книжкова полиця: Том Генкс. "Історії, наклацані на друкарській машинці"
Додати коментар: