Останнє оновлення: 17:48 четвер, 18 липня
спорт / Імідж*
Ви знаходитесь: Спорт / Регіон / Большой теннис: чеклист для начинающих
Большой теннис: чеклист для начинающих

Большой теннис: чеклист для начинающих

Большой теннис - не просто физический, но и умственный спорт, оно помогает развивать реакцию, внимание, мозг должен адаптироваться к быстрому переключению между различными телодвижениями.

Если вы уже умеете играть, то минимальные занятия раз в неделю помогут вам не потерять уже приобретенные навыки в игре, а вот 2-3 занятия дадут вам возможно подготовиться уже полупрофессионально и при этом довольно быстро обучиться игре. Для новичков в этом деле мы разработали небольшой чеклист, пройдя который вы поймете стоит ли записываться на курсы обучения игры в большой теннис.
Первое, на что необходимо обратить внимание - это снаряжение. Для первых базовых тренировок возможно вам и подойдут варианты, которые всегда есть у практикующего тренера, однако это временный вариант. Вы можете перейти по ссылке дабы ознакомиться с перечнем необходимых предметов для большого тенниса и приобрести их по выгодной цене в интернет-магазине.
Второе, что нужно сделать объективно оценить свои силы, возможности и главное желание. Если вы никогда не держали в руках ракетку, не стоит отчаиваться, вспомните занимались ли вы другими видами спорта - приобретенные навыки могут вам пригодится, особенно если это была игра в футбол, баскетбол, волейбол. Ошибочное заблуждение, что игра в настольный теннис даст вам аналогичную подготовку, как правило, это если помогает, то довольно незначительно. Именно поэтому, объективно оцените свои способности, если вам уже далеко за 10 лет (именно до этого периода закладываются  основы координации), то научиться будет сложно, но вполне возможно!
Важно оценить еще и ваше терпение, ведь научиться за первых два занятия тоже не получится, именно поэтому вам необходимо потренироваться несколько месяцев вхолостую, и только после этого приступать к реальной большой игре.  
Третьим этапом, будет поиск тренера с которым вы сработаетесь и который станет для вас проводником в этом спорте. Вы можете записаться в школу тенниса, это будет более бюджетный вариант, поскольку несколько человек занимаются вместе с вами параллельно, кроме этого это может решить вопрос с поиском партнера для дальнейших игр.
Отличным вариантом теннис станет для ребенка, поскольку не просто станет видом спорта для приобретения спортивных навыков, но и поможет в совершенствовании скорости, координации, напора и общей трудоспособности. А главное приучит к преодолению препятствий.
 

SVOBODA.FM - LIVE!
Listen on Online Radio Box! SVOBODA.FM


Архів прямих трансляцій на YouTube: YouTube.com/holovatenko

Реклама на сайті SVOBODA.FM


SVOBODA.FM - LIVE!
Фотоновини

  Концерт оркестру «Філармонія» з японськими піаністами – фінал 75 філармонійного сезону в Чернігові

SVOBODA.FM

RedTram
Загрузка...
Північний вектор